こんばんは。 ヒーリングハンドタッチ chizuruです。 今日は忘れないように書いた忘備録です。 ご自愛ご自愛。 何はなくても朝と晩とご自愛ご自愛。 らくに氣らくにそして楽しく。 時には呼吸に意識を向けて。 吐く息吸う息心地よく。 身体の隅々まで触れて…

こんにちは。ヒーリングハンドタッチ chizuruです。 さてさて、杉森絵美さんにお願いをしていた 自撮りキャッチが出来あがり、先日写真を 頂きました✨ 元の写真⤵︎ 出来上がり✨⤵︎ こちらが提出した自撮り写真に言葉をのせて いただけるのですが、その言葉がま…

今までのわたしからの卒業。そして新たな わたしへ 『私、昨日(3月31日)で人の機嫌に左右 されていた今までの私から。そして、自信の ない私からも卒業しました。』 そんな風に考えられるきっかけは今まで の私の経験とたくさんの方々からの学び のおかげ❤️ …